Сижу. Читаю "Интуитивное Рэйки". Пью чай. Чай с сухарями, как это делала моя бабушка. Макаю сухарь в горячий чай и потом смакую его. Получаю удовольствие. Пытаюсь делать все это осознанно. Вообще последние полгода какое-то наваждение, везде мне встречается осознанность. По рецепту Зеланда пытаюсь хотя бы время от времени "просыпаться" и делать хоть что-то осознанно. И каждый раз "просыпаясь" понимаю, что бОльшую часть времени "сплю", делаю все на автомате. Потом, проснувшись, ругаю себя за многие поступки (знаю что так нельзя, нужно принимать себя таким какой есть), ведь если бы не "спал" в тот момент поступил иначе. Такое впечатление, что мой "автомат" сломался и действует мне во вред.